Los mejores cursos de formación de profesores de yoga en Rishikesh, India: RYS-200

Por qué Om Shanti Om Yoga Ashram es diferente de la “Escuela de Yoga en Rishikesh”?

“En Om Shanti Om Yoga Ashram, enseñar yoga es una "celebración de la vida en cada momento y NO solo un ejercicio corporal". Lea, imagine y sienta esto increíble: 25 días y 25 noches, 200 horas de curso de formación de profesores de yoga con Om Shanti Om Yoga Ashram, Rishikesh, India, en las estribaciones del Himalaya. Elegir un buen entrenador es muy fundamental en el primer camino. Son las primeras preguntas que surgen en nuestra mente. Nuestros profesores experimentados se dedicarán profesionalmente con total atención de forma individual.
Nuestra visión es: ¡Haremos todo lo posible para brindarte lo mejor para ti!" Está diseñado para aquellos que están interesados en el Yoga como carrera, el autoconocimiento, el despertar consciente y también Genuinamente, las asanas del Hatha Yoga originalmente tienen un propósito espiritual dentro del hinduismo, el logro de `Samadhi, un estado de conciencia meditativa que lo lleva a uno mismo de la ignorancia a una persona conocedora.
Este curso de formación de profesores de yoga traerá espiritualidad, unidad, ausencia de ego, unión, felicidad interior holística, diversión, disfrute, risas para siempre y comprensión del amor incondicional al final de la sesión. Es una autoconciencia total para ganarlo todo en la vida pero vivir en la nada.
¡Simplemente vive en la simplicidad! Es el secreto de las respuestas a todos los sufrimientos humanos. Hacemos más hincapié en la espiritualidad, cultivando las reglas básicas y la disciplina en la vida. Este curso es agitado pero completo para capacitar a los estudiantes para que sean disciplinados en la vida y desarrollen la fuerza para las facultades físicas y mentales. Sin embargo... no se preocupe, todavía le brindamos total relajación, cuidado y disfrute de manera inspiradora.

Nuestro Lema: ¡Vendrás aquí como ESTUDIANTE y te irás como PROFESOR...!

Fecha del curso	precio del curso (Con comida y habitación compartida)	precio del curso (Con comida y habitación privada)	registro
01st Sep to 25th Sep 2025	1400 USD	1500 USD
01st Feb to 26th Feb 2026	1400 USD	1500 USD

Profesorado de yoga de 200 horas en la India

QUE ESTA INCLUIDO

Recogida GRATUITA en taxi únicamente (desde el aeropuerto de Dehradun)
Wifi gratuito 24 horas al día, 7 días a la semana
Comidas vegetarianas indias durante el curso.
2 tés ayurvédicos/de hierbas con refrigerios ligeros
Agua potable filtrada (caliente/fría)
Todos los materiales y módulos didácticos.
Traditional Indian classical music concert
Estancia de 25 noches - Alojamiento con baño adjunto
1 noche de cortesía
Certificación RYT-200 horas de Yoga Alliance USA

ACTIVIDADES EN EL INTERIOR

Ceremonia de apertura
Kirtan diario por la mañana
2 clases diarias de Hatha Yoga
Clase diaria de Pranayama (técnicas de respiración)
Jala Neti (Limpieza Nasal)
Yoga de la risa
Meditación Yoga Nidra
Meditación dinámica de Osho
Clase de canto de mantras
Filosofía del Yoga
Metodología de la enseñanza

Anatomía y Fisiología
Clase de Ayurveda
Alineación de yoga
Satsang (charla espiritual)
Ceremonia de clausura

VIAJES DE EXCURSIÓN

Un recorrido a pie por Parmanth Niketan Ashram para la noche Ganga Arti (Ram Jhula)
Ceremonia de clausura especial de Ganga Puja (Laxman Jhula)
Yoga al aire libre por Ganges (depende del clima)
Templo Bhootnath del piso 13

Curso de formación de profesores de yoga en la India - Horario diario

El horario del curso de formación de profesores de yoga está diseñado de una manera muy equilibrada y completa que mantiene al estudiante en la contemplación del tema durante todo el día y también parte de su tiempo personal. El horario es la mejor integración de la teoría y la práctica del yoga. También permite al estudiante mantenerse enérgico durante todas las clases. El horario diario del curso es el siguiente:

Horario 5:30 a. m. a 12:30 p. m.

06:00 am - 06:30 am - Auto Kriya y té de la mañana

Acostarse temprano y levantarse temprano, mantenga su cuerpo y mente sanos y sabios, además de cultivar la disciplina yóguica. ¡Levántese temprano, tome una ducha, se sirve Self-kriya, Jal-Neti y más tarde por la mañana té de jengibre y limón para proporcionar energía para el día!

06:30 am - 07:00 am – Canto matutino (Kirtan)

Comenzando el día con el Canto de Mantras entregándonos a Dios lo primero que tenemos que hacer. Cantar mantras para el despertar espiritual y calmar la mente para crear positividad para el resto del día. ¡Cada día despertar ya es un regalo!

07:00 am - 08:30 am -Asanas de Hatha Yoga

La clase práctica más importante, comienza con el calentamiento, realizando secuencia de asanas y finalmente relajación y shavasana, finalizando con el canto de Mantra. Los estudiantes se sienten rejuvenecidos al final de la clase después de 90 minutos de práctica. Tendrás las explicaciones de cada postura y aprenderás cómo ayudar, cómo enseñar posturas y por qué las posturas son importantes.

08:45 - 9:45 am - Pranayama / Meditación

La palabra "Prana" significa fuerza vital y se cree que es la energía vital que anima el cuerpo. Esto también sirve como vínculo entre la observancia física y la mente. ... Una vez que la respiración se calma, la facultad de tu mente se apaga.
La clase de meditación por la mañana ayuda a lograr una relajación completa durante el resto del día. Todos los días se enseñan diferentes formas de técnicas de meditación, como sentarse, pararse, bailar, dormir: silencio, velas, dinámica de Osho, Yoga Nidra, canto de mantras y meditación de chakras.

10:00 am - 11:00 am – Tiempo de almuerzo

Disfrute del brunch (desayuno y almuerzo) con deliciosas comidas estilo indio con frutas, cereales, panes y desayuno indio todos los días. Comidas vegetarianas indias de nuestra cocina, con arroz, verduras locales, lentejas y ensaladas.

11:00 am - 12:15 pm - Filosofía del Yoga

La Filosofía del Yoga es una parte importante para comenzar la formación de yoga, conociendo el propósito del Curso de Formación de Yoga, sobre la autocomprensión, sobre el sufrimiento en la vida, sobre la cultura, los Yoga Sutra y sobre todo la disciplina de la vida.

Horario 12:30 PM A 9:00 PM

12:30 pm - 01:45 pm - Anatomía y fisiología del yoga / Ayurveda

La anatomía del yoga es un tema importante para aprender sobre la función del cuerpo, comprender nuestro cuerpo y cómo utilizarlo de la manera correcta. La asignatura comienza con el Sistema Digestivo para saber qué comemos para sobrevivir, el Sistema Respiratorio para ampliar nuestro nivel pránico y el Sistema Muscular para realizar las asanas con beneficios. Durante la tercera semana, clase de Ayurveda a cargo del Dr. Ayurveda, aprendiendo sobre los tipos de cuerpo (doshas), las características, dieta, limpieza, rutina diaria, ayuno y finalmente cómo corregir nuestros problemas en el cuerpo de forma natural. Ayurveda dice que es mejor prevenir una enfermedad que curarla.

02:30 pm - 03:00 pm – La hora del té

Se sirve té de hierbas orgánico de nuestra propia granja, junto con algunos refrigerios ligeros y refrescos para aumentar la energía y continuar con la siguiente clase. :).

3:00 pm – 4:00 pm Metodología de Enseñanza, Alineación del Yoga

Los estudiantes son guiados sobre cómo optimizar y ajustar las posturas, así como algunas variaciones para las posturas difíciles mediante el uso de bloques, refuerzos, cinturones, pared de soporte, bolsas de arena para que puedan encontrar el beneficio y mejorar las posturas de manera más efectiva. En la Metodología de Enseñanza, los profesores te guiarán sobre cómo realizar/conducir una clase eficiente desde el principio hasta el final, especialmente para aquellos que estén interesados en ser un buen profesor de Yoga.

04:00 pm - 05:30 – Yoga Vinyasa

La clase de Yoga de la tarde será en un flujo pequeño de Vinyasa que comprenderá algunas posturas avanzadas que se agregarán gradualmente durante la tercera o cuarta semana para hacerle sudar más, desintoxicarlo, refrescarlo y tener más energía.

06:00 pm – 07.00 pm – Cena

Comida tradicional india servida con chapati, dal y verduras locales y, para evitar el aburrimiento de la misma cocina, ocasionalmente agregaremos comida italiana y china al menú.

08:00 pm – 09.00 pm – Meditación de Osho/Satsang/Concierto de música/Kirtan/Hoguera

Osho meditación/satsang/concierto de música/kirtan/noche de bon bonfire

09:00 pm - Luces apagadas: hora de acostarse

Los estudiantes pueden dar un paseo o tener tiempo libre después de la cena y, sin embargo, deben regresar al alojamiento a más tardar a las 9:00 p. m. (ahora es la hora de acostarse), ya que acostarse temprano ayuda a levantarse temprano.

El horario del programa se cambiará según la sesión.

Lo que a nuestros estudiantes les encanta decir sobre nosotros

Nuestros estudiantes de Yoga TTC nos dan una reseña

Carrie Chan

Mi experiencia de formación de profesores de yoga con Om Shanti Om Yoga Ashram

Acabo de terminar mi TTC de 200 horas en Om Shanti Om Yoga Ashram. Realmente, realmente, me encanta. El mes que pasé allí es el momento más feliz de mi vida hasta ahora. Antes de ir allí, estaba bajo mucha presión y poca energía. Pero la escuela tiene ese poder mágico que me hace feliz. Llevo una gran sonrisa todos los días...

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lana Steven

¡Mi TTC de 200 horas es increíble! Una de las mejores experiencias de mi vida

¡Mi TTC de 200 horas es increíble! Una de las mejores experiencias de mi vida. Los profesores son muy amables, amables, tienen muchos conocimientos y buenas habilidades en inglés, por lo que todo está claro. Hay diferentes lecciones como filosofía, Ayurveda, anatomía, diferentes tipos de técnicas de meditación y por supuesto pranayama. Yogi Dinesh es un verdadero yogui...

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Fernanda Dias

Mi experiencia en un curso de formación de profesores de yoga de 200 horas en Om Shanti Om Yoga Ashram

Investigué mucho sobre escuelas en Rishikesh para mi formación de profesorado de yoga TTC de 200 horas y, por consejo de un profesor de yoga en Irlanda, decidí realizar mi formación en Om Shanti Om, y puedo decir que unirme a esta familia fue una de mis mejores experiencias. de las mayores experiencias de mi vida. Todo el conocimiento que he adquirido con grandes maestros y yoguis será...

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Profesorado de yoga de 200 horas en la India | Preguntas frecuentes

¿Cómo llegar al Om Shanti Om Yoga Ashram en Rishikesh?

La escuela está ubicada cerca del puente Lakshman Jhula en Rishikesh. Rishikesh, a su vez, es la mundialmente famosa "capital del yoga", una ciudad ubicada en el estado de Uttarkhand. Al llegar al aeropuerto más cercano en Delhi, puede tomar el autobús desde la estación Kashmiri Gate o tomar un taxi directamente desde el aeropuerto, que es una forma más rápida y segura. Tan pronto como llegues a Rishikesh a Lakshman Jhula, podremos reunirnos y acompañarte a nuestra escuela. Si necesita nuestra ayuda, también podemos organizar un taxi privado directamente desde el aeropuerto de Delhi para que lo recoja en su punto de llegada. El taxi lo pagas tú mismo, cuesta aproximadamente entre 3000 y 3500 rupias por un viaje de ida.

¿Cuáles son las condiciones climáticas habituales en Rishikesh?

El clima en Rishikesh depende en gran medida de la temporada y las condiciones ambientales. De noviembre a febrero en Rishikesh la temporada de invierno, durante la cual la temperatura media oscila entre 11 y 25 grados. En cuanto a la temporada de verano, que dura de marzo a julio, hace bastante calor en Rishikesh, de 25 a 35 grados. Sea como fuere, el clima en Rishikesh, en la región de Lakshman Jhula, también depende en gran medida del factor ambiental, ya que la ciudad en esta parte está rodeada de altas montañas y las frescas aguas del Ganges fluyen desde el Himalaya. Independientemente del clima, el ambiente aquí siempre es muy pacífico y tranquilo.

¿Qué comidas se proporcionan en el curso?

Ofrecemos a nuestros estudiantes una variedad de comida vegetariana. Puede disfrutar de platos vegetarianos del menú de diversas cocinas del mundo, como la india, rusa, china y europea. Toda la comida se prepara y sirve según principios "sáttvicos", ya que la comida tiene un efecto muy grande en el cuerpo y la mente, lo que la hace importante para la práctica del Yoga y el mantenimiento de un estilo de vida saludable. Nuestro menú es siempre muy variado, por lo que nunca tendrá problemas para elegir la comida. Ofrecemos a nuestros estudiantes tres comidas al día y 2 pausas para el té. Cada día prepararemos la comida con un estilo diferente. Sin embargo, si tienes algún tipo de alergia a un determinado tipo de alimento, podrán informarnos de ello durante el registro para que podamos ajustar su menú en consecuencia.

¿Cuál es el plan de estudios del curso de formación?

El programa del curso de formación incluye:

1. Hatha Yoga clásico, HathaFlow Vinyasa, Ashtanga Yoga o Sivananda Yoga.
2. Pranayama (técnicas de respiración)
3. Meditación, Yoga Nidra, Meditación Trataka
4. Mudras y bandhas
5. Shatkarmas / Kriyas yóguicos (técnicas de purificación)
6. Impartición de clases de yoga para estudiantes principiantes, intermedios y avanzados
7. Conferencias sobre anatomía y fisiología
8. Satsangs y debates espirituales
9. Conceptos básicos de Ayurveda, nutrición y dieta yóguica
10. Beneficios del yoga y su importancia
11. Canto de mantras
12. Filosofía del yoga
13. Terapia de yoga
14. Anatomía del yoga
15. Estilo de vida yóguico
16. Enfoque ayurvédico de la salud
17. Formación en la realización de ejercicios prácticos
18. Ética de un profesor de yoga

Profesorado de yoga en Rishikesh - Ashram de profesorado de yoga en India

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