Курс по Аюрведе

Фестиваль Ом Шанти Ом

Подобно другим великим древним цивилизациям, Индия не отделяет науку от философии и религии. Все знания рассматриваются как часть единого знания о счастье, здоровье и развитии человека.

Аюрведа представляет собой одновременно систематизированное знание и практическую мудрость, это искусство здоровой жизни, которое охватывает тело, ум и дух.

Согласно древней медицинской науке, называемой аюрведой, существуют три начала (Капха - элементы воды и земли; Вата – элементы воздуха и эфира; Питта – элементы воды и огня) управляют всеми функциями тела. Эти три начала отвечают за мокроту, слизь, газы, кислоту и желчь в организме. Малейший их дисбаланс вызывает нарушения в обмене веществ, и в результате возникает болезнь.

В программе курса изучаются следующие темы по аюрведе:

  • Основы аюрведы и определение здоровья;
  • Три доши и пракрити;
  • Анализ пракрити;
  • Режим дня, питание и сезонные средства аюрведы;
  • Панчакарма.

Многочисленные исследования, проводимые в Индии, а также богатый опыт многих поколений аюрведических врачей показывают, что аюрведические методы лечения обеспечивают выдающиеся результаты в таких областях как:
-сердечно-сосудистые заболевания (ишемические болезни сердца, артериальная гипертензия и.т.д.);
- заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, энтериты, колиты и т. д.);
- психосоматические заболевания, стрессы, депрессии, неврозы, синдром хронической усталости, бессонница и др.;
- болезни обмена веществ и эндокринной системы (диабет, ожирение, болезни щитовидной железы и т. д);
- бесплодие и сексуальные расстройства у лиц обоих полов;кожные болезни (псориаз, дерматит, экзема и т. д.);
- аллергии различной природы (кожные, респираторные, поллиноз и т. д.);
- болезни опорно-двигательного аппарата (ревматоидный артрит, остеохондроз, артрозы и др.);
- органов дыхания (астма, хронический бронхит и т. д.);
- гинекологические заболевания (нарушения цикла, дисфункциональные маточные кровотечения, аменоррея, миома матки, эндометриоз, воспаление придатков, мастопатия);
- детские заболевания;
- реабилитации после неврологических заболеваний.







Система полного очищения - Панчакарма

В Аюрведе разработан комплекс из пяти процедур (ПАНЧА - пять, КАРМА - действие, процедура), который может считаться уникальным, поскольку ему нет аналогов ни в западной, ни в восточной медицине. Это методика физиологической детоксикации, очищения и омоложения тела и ума.

Панчакарма имеет огромное профилактическое и терапевтическое значение. При помощи процедур выводятся токсины и шлаки изо всех, включая мельчайшие, каналов организма, улучшается микроциркуляция, что способствует омоложению тканей. Исследования, проведенные в Индии, а также в Германии, Японии, Англии и США, доказали, что панчакарма способствует выведению эндотоксинов, очищению организма от свободных радикалов, нормализации пищеварения и обмена веществ. Более того, доказано, что эти процедуры улучшают воздействие на организм любых лекарств и биологически активных пищевых добавок. Каждая из процедур панчакармы показана при целом ряде физиологических или патологических состояний.




Общие рекомендации по питанию, согласно йоги и аюрведы:
❖ Всегда относитесь с уважением к пище, и, лучше начинайте каждый прием пищи с благодарности;
❖ Поддерживайте умиротворенную атмосферу во время еды или наблюдайте тишину, если вы едите в одиночестве. Приятная беседа может создать гармоничную и дружелюбную атмосферу, что улучшит пищеварение;
❖ Не ешьте, когда вы злитесь, так как железы внутренней секреции выделяют токсины, которые вбрасываются в кровь;
❖ Не ешьте слишком горячую или слишком холодную еду, так как она может вызвать несварение;
❖ Всегда питайтесь просто и ешьте небольшое количество еды (не перегружайте желудок);
❖ Лучше съедать одно блюдо из сырых овощей или фруктов в каждый прием пищи, чтобы ощелачивать кровь;
❖ Ешьте только когда вы голодны в определенное время;
❖ Ешьте мед с лимоном утром для оздоровления, увеличения энергии и очищения крови;
❖ Ешьте медленно и ощущайте вкус пищи. Пережевывайте пищу 32 раза, так как пищеварение начинается во рту. Пережевывание стимулирует приток слюны и других пищеварительных соков;
❖ Постарайтесь отказаться от питья во время принятия пищи, так как это разбавит пищеварительные соки;
❖ Постарайтесь поститься один раз в неделю. Пост удаляет токсины, обновляет внутренний механизм пищеварения и дает отдых органам;
❖ Постарайтесь сидеть в Ваджрасане в течение 10 минут после еды, чтобы оптимизировать процесс пищеварения;
❖ Помните о Божественном во время принятия пищи и благодарите Его до и после еды.





Миссия фестиваля: “Приезжайте учениками и становитесь профессионалами!"

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КУРСА


ДОКТОР РАКЕШ ШАХ
(Индия. г. Ришикеш)
Аюрведа, аюрведический массаж, марма-терапия

Доктор Ракеш опытный и известный преподаватель в Ришикеше по анатомии йоги и аюрведы, мастер по аюрведическому массажу. Дипломированный специалист, получивший образование в области «Анатомии, Философии йоги и Аюрведы» в институте штата Керала. Начав преподавать в раннем возрасте, благодаря своей настойчивости и любви к ученикам достиг профессионального опыта и стал уважаем своими учениками.

Его искусство доносить информацию доступно и просто, понятно и естественно заслужило любви многих учеников. Наряду с йогой, знания аюрведы делает его уникальным преподавателем. Владеет методом пульсовой диагностики, преподает основы аюрведы, анатомии йоги и йога-терапии, обучает различным видам массажа.

Доктор Ракеш верит в то, что красота находится в каждом моменте, а улыбка может объединять, творить и умиротворять и нет чего-то отличного от красоты, делающей наш мир лучше.



РАСПОРЯДОК КУРСА


Длительность курса 7 дней, ежедневно 1,5 - 2 часа занятий.

На курсе предоставляется все необходимое: тетрадь для записей и методическое пособие.

По окончанию курса выдается сертификат индийского центра Йоги и Аюрведы Natraj Yoga Peeth, Ришикеш, Индия.

СТОИМОСТЬ КУРСА

КУРС ПО АЮРВЕДЕ


12 ДНЕЙ

600 евро


Проживание в юрте; 3-х разовое вегатерианское питание; Курс по аюрведе (7 дней); Утренние занятия йогой + медитация; Дневные мастер-классы, согласно расписанию фестиваля; Вечерняя программа (сатсанги, киртаны, мантры, концерты, медитация и др.).


РЕГИСТРАЦИЯ

ПОЛНАЯ ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ "ОМ ШАНТИ ОМ"

Путешествия и обучение расширяют наше видение, наполняют нас счастьем и радостью! Будьте уверены, Вы не вернетесь домой прежними, с вами останутся полученные знания, приятные и запоминающиеся моменты.

100 часовой йога-курс для практикующих и преподавателей йоги

Инструкторский, сертификационный йога-курс - интенсивная программа включающая теоректические и практические занятия, охватывающие базу, необходимую для любого, кто практикует или начинает практиковать йогу. На курсе вы получите бесценные знания, а также выработаете правильный подход для проведения групповых занятий и самостоятельных практик.

Подробнее
7-дневный Курс Аюрведического массажа

Аюрведа говорит: «Каждый день дарите своему телу полный масляный массаж. Он питает кожу, успокаивает вату и капху, снимает усталость, увеличивает выносливость, дарует наслаждение жизнью и спокойный сон, улучшает внешний вид и сияние кожи, продлевает жизнь и питает все части тела» На курсе вы овладеете традиционными видам индийского аюрведического массажа.

Подробнее

7-дневный курс по Йога-терапии

Благодаря знанию физиологии йоги, вы сможете улучшить свою практику и правильно преподавать. Вы познакомитесь с принципами анатомии, биомеханики, психосоматики, а также получите знание о том, как улучшить гибкость, увеличить силу и обрести здоровье.

Подробнее

7-дневный курс по Астрологии

Астрология позволяет нам вернуться к нашей истинной природе, увидеть тот путь, который выбрала душа перед воплощением, обнаружить глубинные причины событий и сценарий в вашей жизни. На курсе вы получите практические рекомендации, которые позволят проработать ту или иную проблемную область и начать путь осознанной жизни, полной счастья, любви и гармонии.

Подробнее

7-дневный курс по Аюрведе

Аюрведа - система традиционной индийской медицины. Современные практики аюрведических традиционных методов лечения являются альтернативной медициной. Аюрведа - система "вспомогательных знаний" в ведической традиции, берет начало в Атхарваведе, и с древности является средством физического, ментального и душевного здоровья людей. Сегодня Аюрведа - это незаменимая ветвь медицины.

Подробнее

Участие в Фестивале

Если вы приехали отдохнуть и позаниматься йогой, познакомиться с интересными людьми и преподавателями, узнать много нового - фестиваль "Ом Шанти Ом" - это возможность для вас! Насыщенная программа фестиваля не даст вам скучать: утренние занятий йогой с преподавателем из Индии, практика пранаямы и медитации, дневные лекции и мастер-классы, вечерние концерты, мантропение, медитации и практики.

Организаторы позаботилиcь обо всех участниках фестиваля, где каждый найдет возможность максимально расскрыть себя, и получить то, зачем он приехал. Фестиваль "Ом Шанти Ом – это полноценный ретрит, интенсивное, насыщенное обучение, практика йоги, дневные занятия, лекции и тренинги, мастер-классы, авторские обучающие курсы.



Местоположение юрточного городка "Планетарное Око"



Для регистрации на курс заполните анкету и дождитесь обратного письма о подтверждении регистрации: ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

Вернуться на главную страницу Фестиваля: На Главную